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节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。

该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。

节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。

女子监狱中令人闻风丧胆的“战神”老梁（元秋饰）和双眼失明的青龙帮“昔日杀神”阿鬼（伍允龙饰）意外相遇后，这对母子在中医馆发生的一系列斗智斗勇的故事。一个是和儿子失散多年的中医武林高手，一直想用最好的方

鬼马少女凌妙妙（虞书欣饰）意外穿进志怪小说《捉妖》，成为炮灰女配并绑定任务系统，任务失败将永远无法回到现实世界，系统要求时刻推进主线剧情——击杀大妖、拯救世界。同时，她还必须完成支线任务——攻略书中反

深巷的尽头，一间“照明商店”长年亮着灯，神秘的老板（刘奕君饰）细心擦拭着每一个灯泡，形形色色的客人络绎不绝。护士许念（章若楠饰）和男友郑满（白宇帆饰）新搬进了商店附近的公寓。她渐渐发现，这里的每一个人

王小米（王晓晨饰）理想中的爱情就是被当成小女儿一般的宠爱，因此，她最后决定嫁给年长她非常多的马克（张嘉译饰）为妻。虽然马克的确非常的宠溺王小米，将她捧在手心上疼爱，可是现实毕竟是现实，要比王小米想象中

普通的应届大学毕业生夏铃在求职之际，收到了一条奇怪的面试通知，因此误入罗刹街并遭到了危险，幸而被镇魂将曹焱兵搭救。然而接触中，曹焱兵却发现夏铃并非看起来那样普通，因为她的身体里也存在着灵力，并且寄宿着

庶子罗慎远（张晚意饰）和嫡女罗宜宁（任敏饰）两人渐渐互生情愫、相互扶持；在罗慎远的帮助下罗宜宁惩治了杀母凶手，在罗宜宁的鼓励下，罗慎远也连中三元，替师父洗清冤屈。该剧改编自闻檀的小说《首辅养成手册》。

1944年，枪手顾念受挚友方平之临终委托，来到滨城送交遗物，顾念来到滨城后得知，方家几年前就惨遭灭门。顾念决定留在滨城暗中调查杀害方家的幕后真凶。此后的一年，顾念冒名“方平”开始逐一暗杀所怀疑的各派恶